Um mal wieder einen freien Kopf zu kriegen, habe ich heute die 8‑Km-Strecke am Rhein ent­lang bei sch?nstem Okto­ber­son­nen­wet­ter in Angriff genom­men und durchge­hal­ten.
Es ist mir ja immer noch ein kleines Rät­sel, wieso das manch­mal nicht so klappt mit der Kon­di­tion. Mag am guten Mit­tagessen gele­gen haben. Rennschnitzel. Vielle­icht rächt sich der Ans­porn mor­gen aber auch wieder mit einem gescheit­en Muskelkater.